Reprends ta vitalité en main grâce à une approche nutritionnelle sur-mesure, alignée à ton corps et ton esprit
Bienvenue sur Nourris Sens
Salut, moi c’est Yohann Vidal. Ancien malade et blessé régulier, j’ai très tôt été amené à m’interroger sur ce qui nourrit vraiment la santé.
De fil en aiguille, la nutrition, le bien-être et l’ hygiène de vie sont devenus mes passions — et ma voie.
Aujourd’hui, en tant que coach en nutrition holistique, j’accompagne les personnes qui veulent reprendre le pouvoir sur leur santé physique, mentale et émotionnelle.
Mon approche est globale, individualisée, profondément humaine et se base sur une nutrition consciente.
L’ADN de Nourris Sens
Une invitation à reprendre ta vitalité, à retrouver le plaisir de prendre soin de toi — sans régime, ni jugement.
Avec une écoute réelle, une approche nutritionnelle et des outils sur-mesure, je te guide dans un chemin personnel et durable.
Nutrition Holistique
Bien plus qu’un plan alimentaire : une approche globale qui relie alimentation, émotions, habitudes et énergie vitale.
Coaching Humain & Conscient
Un espace d’écoute sans jugement, pour avancer à ton rythme et trouver des solutions adaptées à ta vie.
Tendre vers l’ Autonomie
Des outils simples et concrets pour cultiver tes nouvelles habitudes au quotidien, dans la durée et en toute liberté.
Accompagnement en nutrition sur-mesure
Chaque coaching en nutrition holistique est 100 % personnalisé pour favoriser ta vitalité et ton bien-être, en s’adaptant à ta réalité, ton rythme et tes besoins. Que tu souhaites amorcer un changement ou engager une vraie transformation, je te propose trois formats flexibles :
- Séance unique – Pour un besoin ponctuel ou une première approche.
- Accompagnement 1 mois – 4 séances + suivi, pour impulser un vrai changement.
- Accompagnement 3 mois – 12 séances + suivi, pour un travail en profondeur et durable.
En m’appuyant sur des principes issus des neurosciences, je t’aide à comprendre tes comportements alimentaires et à mettre en place des changements durables.
Partenaire de Nourris Sens
ActiNutrition
Des compléments alimentaires de qualité pour soutenir ta vitalité et ton bien-être, grâce à une bio-technologie unique qui améliore l’absorption des nutriments.
Profite de 20% de réduction en passant par Nourris Sens ! Code : YOHANN20
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Contact
Si tu as besoin de prendre rendez-vous pour un accompagnement, de conseils pour des achats de compléments alimentaires ou toute autre demande d’informations.
❓ Questions Fréquentes
Q1 : Qu’est-ce que le coaching en nutrition holistique ?
R : Le coach en nutrition holistique t’accompagne dans ton alimentation, ton mode de vie et ton équilibre émotionnel. L’objectif est d’améliorer ta vitalité et ton bien-être grâce à une approche globale et adaptée à tes besoins.
Q2 : Comment se déroule un accompagnement en nutrition sur-mesure ?
R : Chaque accompagnement est 100 % personnalisé. Après un premier échange, un plan adapté est mis en place pour t’aider à progresser étape par étape, selon ton rythme et tes objectifs.
Q3 : À qui s’adresse la nutrition consciente ?
R : La nutrition consciente s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre son corps, retrouver de l’énergie et adopter une relation sereine avec l’alimentation.